Mentální trenér

Aktuality | Články | Komunikace | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Mentální trenér | Osobní rozvoj | Rodiče a sport | Sportovní trénink | Životní filozofie

TRENÉRSKÉ STŘÍPKY #1
OdMichal Kosmál 22.5.202523.5.2025

Rozvoj našich svěřenců je z velké části podmíněný tím, jak s nimi komunikujeme v roli trenérů a dalších autorit. Dopad vzájemného vztahu a přesah do života sportovce je o dost větší, než jsme si kdy připustili. Protože mě baví hledat odpovědi na důležité sportovní otázky, přispěji do věčné diskuze několika názory. Jejich platnost…

Přečtěte si více TRENÉRSKÉ STŘÍPKY #1
Aktuality | Články | Komunikace | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Mentální trenér | Osobní rozvoj | Sportovní trénink

MĚ TEN PŘÍBĚH ALE NEZAJÍMÁ!
OdMichal Kosmál 25.3.202525.3.2025

Je stále zvykem v českých krajích, že řídíme sportovní týmy způsobem „drž hubu a krok“ nebo „já tady velím, já mám pravdu“.Připravujeme se tak o: Rozmanitost ukrytou v lidech, protože žijí „pod pokličkou“ Lepší spolupráci týmu, protože „přežití“ uvnitř je důležitější Vlastní vývoj, růst a zlepšení v rolích trenérů Výkonový progres sportovního týmu Lepší výsledky…

Přečtěte si více MĚ TEN PŘÍBĚH ALE NEZAJÍMÁ!
Aktuality | Články | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Mentální trenér | Osobní rozvoj | Sportovní trénink

NAHORU TO TRVÁ, DOLE JSI HNED
OdMichal Kosmál 18.3.202510.3.2025

Až krutě nesmlouvavé jsou nároky sportovního prostředí! Stále dokazovat, umět, pokaždé být připraven, zlepšovat se a samozřejmě neselhávat.Snad každý sportovec už to zažil: maká, šplhá do výšin, kde jsou jeho práce a přístup odměněny. Potom stačí jedno větší zaváhání a: sjezd bývá x-násobně rychlejší než výstup! Ne nadarmo se říká, že člověk by neměl být…

Přečtěte si více NAHORU TO TRVÁ, DOLE JSI HNED
Aktuality | Články | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Mentální trenér | Osobní rozvoj | Sportovní trénink

ABY VÝKON NEBYL NÁHODNÝ!
OdMichal Kosmál 11.3.20257.3.2025

Proč je někdy mentální příprava odsuzována, obalena předsudky, nebo odmítána? 👈 🤷‍♂️ Nevím a je mi to vlastně jedno. Mohu jen říct, že VĚDOMÝ TRÉNINK MYSLI mi každý den přináší novou kvalitu do života, vztahů, práce i osobních výkonů. Její vliv cítím na svém těle, ve své mysli i v oblasti uvolňujícího se vnitřního Já,…

Přečtěte si více ABY VÝKON NEBYL NÁHODNÝ!
Aktuality | Články | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Mentální trenér | Osobní rozvoj | Životní filozofie

CHVÁLA POMALOSTI
OdMichal Kosmál 11.2.20253.2.2025

Také letos na mě bude společnost apelovat, abych byl: chytrý usměvavý výkonný hojně nakupující co nejvíce on-line stále se zlepšující Nejlépe – abych byl prostě úžasný a dokonalý. To tedy budu muset přidat!!! K dokonalosti mi totiž opravdu dost chybí:) – Konec legrace. Už léta praktikuji „vědomé zpomalování“. Přináší mi to: více klidu více času…

Přečtěte si více CHVÁLA POMALOSTI
Aktuality | Články | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Mentální trenér | Rodiče a sport | Sportovní trénink | Životní filozofie

POŘÁD VE SPRINTU?
OdMichal Kosmál 3.2.20253.2.2025

Vážení trenéři, jsem si plně vědom faktu, že sport je vysoce nárokové prostředí. Jsem v něm od 7 let, je mi 50, takže už to chápu. Přesto mi to nedá, abych se nezmínil o takové – rádoby maličkosti. – Celkem dlouho víme a chápeme, že k tréninkovému efektu dochází ve chvílích, kdy sportovec odpočívá. Zvažte…

Přečtěte si více POŘÁD VE SPRINTU?
Aktuality | Články | Komunikace | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Mentální trenér | Osobní rozvoj | Sportovní trénink | Životní filozofie

JAK „VYKUCHAT“ DÍTĚ V PŘÍMÉM PŘENOSU?
OdMichal Kosmál 16.1.202516.1.2025

Dnes krátce a čerstvě na historicky ukotvené téma. Nedávno jsem navštívil florbalový trénink dvanáctiletých dětí a byl svědkem situace, která mě opakovaně dovedla k přemýšlení o roli trenéra a jeho vlivu na zdravý vývoj osobnosti sportovců.Trenér začal křičet na své svěřence, až se hala otřásala. To jen proto, že on sám neunesl jejich chyby. Doslova…

Přečtěte si více JAK „VYKUCHAT“ DÍTĚ V PŘÍMÉM PŘENOSU?
Aktuality | Články | Komunikace | Koučování | Mentální kouč | Mentální trenér | Osobní rozvoj | Životní filozofie

NA BÍLÉM KONI, NEJLÉPE V MONTÉRKÁCH
OdMichal Kosmál 8.1.20258.1.2025

Také letos se stejně jako v minulém roce budu hojně věnovat vztahům. Ať už je to ve sportu vztah trenér – sportovec (který ovlivňuje výkon, výkonnost a učení se sporťáka), doma sportující dítě – rodič (častěji táta, kdy rodiče stojí svými nároky a někdy také hloupými komentáři za (ne)zdravým růstem osobnosti sportovce) nebo můj milý…

Přečtěte si více NA BÍLÉM KONI, NEJLÉPE V MONTÉRKÁCH
Aktuality | Články | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Mentální trenér | Osobní rozvoj | Životní filozofie

JINÁ VARIANTA ŽIVOTA
OdMichal Kosmál 29.11.202429.11.2024

Chtěl bych být šťastný. Zajímavá věta, kterou mladí lidé někdy vypustí z úst v koučovacím křesle. Aby byli šťastní, museli by se naučit „prožívat svůj život jinak“. VYTVOŘIT ZCELA NOVOU VARIANTU SVÉHO ŽIVOTA… Příběh z praxe: Honza se potřebuje připravit ve škole na rozhodující zkoušky svého studia – čeká ho maturita. Necítí se pohodlně, prožívá…

Přečtěte si více JINÁ VARIANTA ŽIVOTA
Aktuality | Články | Komunikace | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Mentální trenér | Osobní rozvoj | Sportovní trénink

DETEKTIVKA
OdMichal Kosmál 12.11.202412.11.2024

Trenér si láme hlavu složitou úvahou: trénujeme jako blázni, ale nemáme výsledky. V zátěžových situacích taháme za kratší konec. Hráči po sobě štěkají. Ti slabší hrají úplně slabě, ti lepší spadli do průměru. Tahouni netáhnou, lídři nejsou vidět, střelci selhávají. Jak je to možné? Vždyť přece… ÚKOL PRO SHERLOCKA Kolektivní sport ukazuje zajímavou hádanku s…

Přečtěte si více DETEKTIVKA