Mentální příprava

Aktuality | Články | Komunikace | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Mentální trenér | Osobní rozvoj | Sportovní trénink | Všímavý lídr | Životní filozofie

TRENÉR A JEHO NÁLADA
OdMichal Kosmál 27.12.202527.12.2025

Z deníčku všímavého lídra Být trenérem neznamená jen předávat dovednosti. Znamená to zvládat i vlastní emoce, nálady a reakce. „Kdo chce vést druhé, musí nejprve umět vést sám sebe.“ A tak se ptám: Co odlišuje dětskou impulzivní reakci od dospělého vědomého jednání ? Jak tohle vědomé jednání může zásadně ovlivnit tým…

Přečtěte si více TRENÉR A JEHO NÁLADA
Aktuality | Články | Komunikace | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Mentální trenér | Osobní rozvoj | Rodiče a sport | Sportovní trénink | Všímavý lídr | Životní filozofie

PROČ PRÁVĚ VŠÍMAVÝ LÍDR?
OdMichal Kosmál 1.10.202527.12.2025

Kdo že je to ten „všímavý lídr“? Všímavý lídr je osoba trenéra, která rozvíjí emoční a sociální inteligenci díky práci s vlastní pozorností, aby lépe rozuměla lidem, komunikaci a dokázala efektivně pracovat se svou energií. Tento mentorský koncept zdůrazňuje schopnost lídra být pozorný k sobě i svému okolí, což vede k lepším výkonům…

Přečtěte si více PROČ PRÁVĚ VŠÍMAVÝ LÍDR?
Aktuality | Články | Komunikace | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Mentální trenér | Osobní rozvoj | Sportovní trénink

CHCI VÍCE VŠÍMAVÝCH LÍDRŮ!
OdMichal Kosmál 14.9.202514.9.2025

Koncept všímavý lídr nevznikl z legrace. Všímavý lídr ví, že sport je především o vztazích a spolupráci. Aby naučil své svěřence spolupracovat, musí to nejdříve sám umět. A ejhle – jsme u jádra problémů? V kolika klubech trenérské osazenstvo spolupracuje, podporuje se v práci, přeje si úspěch, vzdělává se a inspiruje se…

Přečtěte si více CHCI VÍCE VŠÍMAVÝCH LÍDRŮ!
Aktuality | Články | Komunikace | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Mentální trenér | Osobní rozvoj | Sportovní trénink

JAK SE STÁT VŠÍMAVÝM LÍDREM II.
OdMichal Kosmál 28.8.202528.8.2025

Mnoho trenérů má odborné znalosti a rozumí tomu. Proč neuspějí? Pár trenérů nemá takové odborné znalosti, ale rozumí vztahům. Proč uspějí? Dívejte se na telku a rychle pochopíte, co máte na hřišti dělat. Ale vztah si neprožijete v televizi ani si ho nekoupíte v obchodě. A schopného, inspirujícího lídra? Hledejte jehlu v…

Přečtěte si více JAK SE STÁT VŠÍMAVÝM LÍDREM II.
Aktuality | Komunikace | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Mentální trenér | Osobní rozvoj

JAK SE STÁT VŠÍMAVÝM LÍDREM?
OdMichal Kosmál 25.8.202514.9.2025

Seberozvojový program VŠÍMAVÝ LÍDR Program slibuje rozvoj „sociální (emoční) inteligence“. Tedy schopnost lépe se orientovat ve vztazích, porozumět zákoutím komunikace i osobnímu nastavení svých svěřenců. Budeme pracovat nejen s informacemi, ale především sami se sebou a vlastní pozorností. Čeká nás dobrodružství, které má potenciál otevřít další důležité otázky. Ty otázky, které potřebují trenéři nezbytně nutně…

Přečtěte si více JAK SE STÁT VŠÍMAVÝM LÍDREM?
Aktuality | Články | Komunikace | Mentální kouč | Mentální příprava | Mentální trenér | Osobní rozvoj | Rodiče a sport | Sportovní trénink | Životní filozofie

O RODIČÍCH, TRENÉRECH A DĚTECH #7
OdMichal Kosmál 14.8.202514.8.2025

#7: SEBEPŘIJETÍ. CESTA K ŽIVOTNÍ SPOKOJENOSTI. Co když všechno, co tvé dítě jednou unese – nebo neunese – začíná u tebe? Když dítě padne, má v sobě něco, co ho zvedne? Až se mu nebude dařit – uslyší vevnitř křik nebo přijetí? Nejde o recepty na výchovu. Nejde o chválu ani kritiku rodičovství.Jde o čtyři…

Přečtěte si více O RODIČÍCH, TRENÉRECH A DĚTECH #7
Aktuality | Články | Komunikace | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Mentální trenér | Osobní rozvoj | Rodiče a sport | Životní filozofie

O RODIČÍCH, TRENÉRECH A DĚTECH #6
OdMichal Kosmál 4.8.20254.8.2025

#6: K ČEMU DÍTĚ POTŘEBUJE DOSTATEČNOU ADAPTABILITU? Představte si pětiletou holčičku, jak se veze v nákupním košíku. A porovnejte se čtyřletou slečnou, která obratně podává mamince mouku. Dokonce pro ni zaběhla za roh! 🏃‍♀️ Děti mají ručičky a nožičky. A mají je používat – k tomu jsou určeny. Musíme jim to však dovolit, umožnit a…

Přečtěte si více O RODIČÍCH, TRENÉRECH A DĚTECH #6
Aktuality | Články | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Osobní rozvoj | Rodiče a sport | Sportovní trénink | Životní filozofie

O RODIČÍCH, TRENÉRECH A DĚTECH #4
OdMichal Kosmál 15.7.202515.7.2025

#4: PROČ JE SEBEOBSLUHA DŮLEŽITÁ? ⚽ Devítiletý chlapeček potahuje nudli u nosu. Trenér mu řekl, že mu žádnou tkaničku zavazovat nebude. Už to „máš totiž dávno umět“. 3x Amen a díky, trenére! A: Doba dětem zase tak úplně nepřeje. Ještě v nedávné minulosti, za dítě, které už něco umělo samo, nikdo nic nedělal. Je to…

Přečtěte si více O RODIČÍCH, TRENÉRECH A DĚTECH #4
Aktuality | Články | Komunikace | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Osobní rozvoj | Rodiče a sport | Sportovní trénink

O RODIČÍCH, TRENÉRECH A DĚTECH #3
OdMichal Kosmál 3.7.20253.7.2025

#3: PROČ JE DOBRÉ ROLE NEMÍCHAT? 🎭 Máma není trenér. Táta není kamarád. Trenér není náhradní rodič. Dítě nepotřebuje směsici dobrých úmyslů. Dítě potřebuje jasné role a pevně stanovené hranice. V posledních dvou příspěvcích jsme si povídali o mámě, tátovi a základním obsahu jejich rolí. Dnes se podíváme na chvíle, kdy se tyto role začnou…

Přečtěte si více O RODIČÍCH, TRENÉRECH A DĚTECH #3
Aktuality | Články | Komunikace | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Mentální trenér | Osobní rozvoj | Sportovní trénink | Životní filozofie

O RODIČÍCH, TRENÉRECH A DĚTECH #2
OdMichal Kosmál 9.6.202526.5.2025

#2: PROČ JE TADY TÁTA KVŮLI MÁMĚ? 📱 Jsem dítě v kočárku. Moje máma zírá do mobilu. A já jako kluk zuřím, že jsem jí ukradený. Jev dnes docela běžný. Ale to, co mě jako chlapa štve ještě víc, je neschopnost nás mužů zorientovat se ve vlastní roli.Pořád dokola vymýšlíme nové scénáře, jak být „moderním…

Přečtěte si více O RODIČÍCH, TRENÉRECH A DĚTECH #2