I BIČ SE UNAVÍ
Pokud chceme něco změnit, potřebujeme silnou motivaci a podporu okolí
Upínáme POZORNOST hráčů k výsledku – BUDOUCNOSTI – která na rozdíl od PRÁVĚ PROBÍHAJÍCÍ CHVÍLE neexistuje
I BIČ SE ČASEM UNAVÍ A OPOTŘEBUJE. . .
Pokud chceme něco změnit, potřebujeme silnou motivaci a podporu okolí
Upínáme POZORNOST hráčů k výsledku – BUDOUCNOSTI – která na rozdíl od PRÁVĚ PROBÍHAJÍCÍ CHVÍLE neexistuje
I BIČ SE ČASEM UNAVÍ A OPOTŘEBUJE. . .
Zamysli se: trénuješ 6-7 týdně kondici, techniku, sílu, střelbu, taktiku. A pak to všechno použiješ jen z určité části. Proč? Protože „POD TLAKEM“ je všechno jinak. Všechno. Kolikrát v týdnu trénuješ zvládání své hry pod tlakem? ➡ Ať jsi hráč nebo trenér, tvůj výkon je buď náhoda nebo dobře zvládnutý scénář. Kolikrát v týdnu…
Také letos na mě bude společnost apelovat, abych byl: chytrý usměvavý výkonný hojně nakupující co nejvíce on-line stále se zlepšující Nejlépe – abych byl prostě úžasný a dokonalý. To tedy budu muset přidat!!! K dokonalosti mi totiž opravdu dost chybí:) – Konec legrace. Už léta praktikuji „vědomé zpomalování“. Přináší mi to: více klidu více času…
Sci-fi-za-my-šle-ní 🙁 Koukám na datum, 2.8.2031. Dnes se rozbíhá další ročník národní fotbalové ligy. Vlastně už to není národní liga, teď je to Bernard liga. Podle toho pivovaru, jehož majitel je magor (tak se to alespoň píše v jeho knize). To teda sedí! Magor a fotbalová liga. Jak příznačné… Koupit lístek? Nekoupit? Jít? Nejít? Když…
VÍŠ, PSYCHIKA DOKÁŽE BÝT ZRÁDNÁ. NĚKDY JSI PŘIPRAVENÝ PERFEKTNĚ A SELŽEŠ. JINDY TO NENÍ NIC MOC A ZVLÁDNEŠ TO. PSYCHIKA – POKUD JI NEMÁŠ POD KONTROLOU – SI TĚ MAŽE NA CHLEBA… DÁ SE TO ZMĚNIT? POSÍLIT VLIV A KONTROLU NAD PSYCHICKOU SLOŽKOU? ANO! BUDOVÁNÍM, POSILOVÁNÍM, TRÉNOVÁNÍM. STAČÍ VYUŽÍT PŘÍLEŽITOST! ZPEVNI PSYCHIKU, NAUČ SE ODOLÁVAT…
Ve své praxi pokládám rodičům sportovců zdánlivě jednoduchou otázku: Jaké je vaše dítě? Odpovědi obsahují mnoho různých informací: v pokoji má bordel, nechce se mu uklízet, do školy se neučí, jen když opravdu musí, strká se se sourozencem, s ničím nepomůže, vymýšlí si, odmítá jíst zeleninu atd. Můžeme spolu konstatovat, že: všechna pojmenování označují rodičovská…
Zřejmě se shodneme, že sport a jeho požadavky na maximální výkon přinášejí situace, které jsou spojeny s napětím, strachem a doprovázeny určitou mírou stresu či úzkosti. Jen pro krátký výčet ze slov samotných sportovců: NECHCI MÍT STRACH. NECHCI BÝT NERVÓZNÍ. NECHCI BÝT ZBRKLÝ. NECHCI, ABY NA MĚ PŮSOBILA POTŘEBA VÝSLEDKŮ. NECHCI SE STRESOVAT. NECHCI MÍT…