V cestě za pokrokem nás často brzdí nevědomost.
Stejné je to se sportovním výkonem. Protože jsme nevědomí – něco si neuvědomujeme – nemůžeme to změnit.
A tak stále dokola opakujeme ty stejné věci stejným způsobem a zlobíme se na sebe, že vyprodukujeme stejný důsledek.
Koukni na tohle:
ZÁŽITEK – ZKUŠENOST – UVĚDOMĚNÍ – NOVÉ MOŽNOSTI…
Sportovní kouč je osoba, která ti pomáhá s třetí fází této posloupnosti: pomáhá ti dojít k UVĚDOMĚNÍ.
Síla uvědomění tkví v tom, že když jsi si něčeho VĚDOM, můžeš se konečně ROZHODNOUT, že to příště změníš.
Do té doby budeš dělat stejné věci stále stejným způsobem. A to znamená, že i výsledky budou stále stejné…
Popřemýšlej nad tím. Spolupráce s koučem je cestou k efektivním změnám.
Chápu, že vysvětlovat to někomu, kdo to NEZAŽIL, znamená přesvědčovat někoho o ZKUŠENOSTI, kterou si nemůže UVĚDOMIT.
Jak říkám, je to posloupnost, která tě může mnoho naučit:):)
Záleží, jestli to „chceš umět“.
PS: Je zajímavé, kolik například fotbalistů odsuzuje práci na psychické složce výkonu a také spolupráci s koučem či sportovním psychologem, přestože ji nikdy NEZAŽILI, nemají z ní žádnou ZKUŠENOST, tudíž si ani nemohou UVĚDOMOVAT, jak taková spolupráce a její přínos mohou vypadat. Je to ffftipné, že?
MICHAL KOSMÁL @ OSOBNÍ ROZVOJ NA MÍRU @ 2022
koučování / poradenství / diagnostika / mentální zdraví
