Jsem brankář, je mi 19 let a chytám za dorostenecký ligový tým. V posledních měsících jsem v několika zápasech podběhl centrovaný míč. Cítím se mizerně a moje sebedůvěra jde ke dnu. Trenér mi s tím moc nepomáhá. Vyčítá, kritizuje a připomíná mi má selhání. Pamatuji si jeho poslední výkřik v zápase – bylo to totiž slyšet přes celý stadión:…
V cestě za pokrokem nás často brzdí nevědomost. Stejné je to se sportovním výkonem. Protože jsme nevědomí – něco si neuvědomujeme – nemůžeme to změnit. A tak stále dokola opakujeme ty stejné věci stejným způsobem a zlobíme se na sebe, že vyprodukujeme stejný důsledek. Koukni na tohle: ZÁŽITEK – ZKUŠENOST – UVĚDOMĚNÍ – NOVÉ MOŽNOSTI……
„Po roce se cítím zase plný energie. Těším se, že ráno vstanu a stane se něco zajímavého. Zrušil jsem ranní čas na mobilu a sáhnu po něm až po snídani. Když jedu autem, jízdu si užívám a nikam nespěchám. Taky jsem si všiml, že když piju, tak “piju“. Ještě nedávno jsem měl pocit, že voda…
Co je to “TO“, u čeho všechno začíná? Sportovní trénink je plný cvičení, drilu, povzbuzování i křiku. Naháníš výkon, dáváš si nové cíle, stále jsi někde pod tlakem. Na čem ale opravdu záleží? Na počátku bylo slovo. To slovo je “CHCI“. Je to cíl číslo NULA. Ještě, než dojdeš na startovní čáru, měl bys totiž…
VÍŠ, PSYCHIKA DOKÁŽE BÝT ZRÁDNÁ. NĚKDY JSI PŘIPRAVENÝ PERFEKTNĚ A SELŽEŠ. JINDY TO NENÍ NIC MOC A ZVLÁDNEŠ TO. PSYCHIKA – POKUD JI NEMÁŠ POD KONTROLOU – SI TĚ MAŽE NA CHLEBA… DÁ SE TO ZMĚNIT? POSÍLIT VLIV A KONTROLU NAD PSYCHICKOU SLOŽKOU? ANO! BUDOVÁNÍM, POSILOVÁNÍM, TRÉNOVÁNÍM. STAČÍ VYUŽÍT PŘÍLEŽITOST! ZPEVNI PSYCHIKU, NAUČ SE ODOLÁVAT…
Reference Martin J., spolupráce s koučem: „Celá ta akce, „tvoje výzva“, byla v první fázi závazek, kontrola nebo určitý hnací motor, jak se pohnout z místa. Věděl jsem dávno čeho chci dosáhnout, znám svůj cíl a tímto projektem se vše dalo do pohybu. Asi jsem neměl sám o sobě dost odvahy začít, možná mi chyběl…
KAŽDÝ SI NOSÍME SVŮJ BATOH. TEN DOKÁŽE PĚKNĚ ZTÍŽIT A ZPOMALIT CESTU NA VRCHOL. KDYŽ SE HO NAUČÍŠ ODKLÁDAT, ULEVÍ SE TI. UVOLNÍŠ SE, BUDEŠ „LEHČÍ“, VŠE PŮJDE SNADNĚJI. NEVĚŘÍŠ? TAK TO VYZKOUŠEJ. ODLOŽ SVŮJ BATOH! KOUČOVÁNÍ A MENTÁLNÍ PŘÍPRAVA V REÁLNÉM ČASE S REÁLNÝM KOUČEM! ŽÁDNÁ PŘEDTOČENÁ VIDEA – REÁLNÁ PRÁCE V REÁLNÉM…
Reference Martin Š., spolupráce s koučem: „Chtěl bych poděkovat za odvedenou práci. Věřím, že se mi návyky podaří dlouhodobě aplikovat v životě. Děkuji Tobě za velkou vstřícnost, otevřenost a obrovskou inspiraci. Měření psychické energie, společné konzultace a celková propracovanost každého úkolu to byla TOP úroveň. Je vlastně až neuvěřitelné, co všechno jsem se byl schopen…
Reference Kristian M., TVOJE VÝZVA 2021: „Jsem vděčný za tento kurz! Rozšířil jsem si obzory a uvědomil si, co je teď pro mě důležité. Výzva mě donutila přemýšlet a opravdu na sobě dělat. Ukázala mi spoustu pozitiv, ale i stránky, na kterých teď chci zamakat. Motivace proudila každý den – bavilo mě plnit všechny ty…
BUDOVÁNÍ PSYCHICKÉ ODOLNOSTI, SÍLY A ODVAHY! JE MENTÁLNÍ PŘÍPRAVA JEN MÝTUS? JE KOUČOVÁNÍ K NIČEMU? ZMIZÍ TVÉ BRZDY SAMY OD SEBE? SORRY, KDO NEOVLÁDÁ SÁM SEBE, NEOVLÁDNE ANI SVŮJ VÝKON! JAK NALOŽÍŠ SE SVOU KARIÉROU? KDYŽ JE PSYCHICKÁ SLOŽKA VÝKONU TAK DŮLEŽITÁ, JAK JI TRÉNUJEŠ? ZNÁŠ SÁM SEBE NATOLIK, ABYS VYUŽIL SVÉ SILNÉ STRÁNKY A…