Prohra týmu znamená automaticky, že nikdo z týmu nezvítězil… Občas narazím v týmovém sportu na „jájínka“:– já jsem dobrý– já dávám góly – a oni dostávají góly.🤘 Tak by se dala jednoduše definovat optika takového sportovce. 🧠 Trvá poměrně dlouho než pochopí, že když je konečné skóre jeho týmu záporné, vyplývá z toho, že ani…
Vážení trenéři, jsem si plně vědom faktu, že sport je vysoce nárokové prostředí. Jsem v něm od 7 let, je mi 50, takže už to chápu. Přesto mi to nedá, abych se nezmínil o takové – rádoby maličkosti. – Celkem dlouho víme a chápeme, že k tréninkovému efektu dochází ve chvílích, kdy sportovec odpočívá. Zvažte…
Dnes krátce a čerstvě na historicky ukotvené téma. Nedávno jsem navštívil florbalový trénink dvanáctiletých dětí a byl svědkem situace, která mě opakovaně dovedla k přemýšlení o roli trenéra a jeho vlivu na zdravý vývoj osobnosti sportovců.Trenér začal křičet na své svěřence, až se hala otřásala. To jen proto, že on sám neunesl jejich chyby. Doslova…
Trenér si láme hlavu složitou úvahou: trénujeme jako blázni, ale nemáme výsledky. V zátěžových situacích taháme za kratší konec. Hráči po sobě štěkají. Ti slabší hrají úplně slabě, ti lepší spadli do průměru. Tahouni netáhnou, lídři nejsou vidět, střelci selhávají. Jak je to možné? Vždyť přece… ÚKOL PRO SHERLOCKA Kolektivní sport ukazuje zajímavou hádanku s…
Jedním z faktorů, které rozhodnou o úspěšnosti a výsledcích, kterých chceš dosahovat, je tvá schopnost umět si poručit. Využijme pro názornost jeden praktický příklad z tréninku fotbalového týmu: Mužstvo trénuje a jedním ze stanovišť je 10m sprint. Když chvíli pozoruješ práci hráčů, okamžitě poznáš, kdo se za čas zlepší. Jak? Zdůrazním, že není nutné být odborníkem na…
Kolikrát jste se přistihli, že jste se nemohli soustředit kvůli telefonu? Dnes je telefon úžasným nástrojem, ale zároveň velkou brzdou v rozvoji mladých sportovců. Neustálé používání obrazovek narušuje schopnost soustředit se a odvádí naši mentální energii tam, kam nechceme. Jak to ovlivňuje náš výkon? Co se děje s naší myslí? Roztěkané a překotné prohlížení…
Něco málo jsme se dozvěděli o své mysli. Její povahu budeme ještě mnohokrát zkoumat. Kdo porozumí povaze své mysli, přiblíží se tak k možnosti ovládnout svůj výkon. Mít vliv na svůj svět. Na svět vnitřní, jehož odrazem je svět vnější. Je jedno, co děje venku. Opravdu záleží jen na tom, jak si to pro sebe…
Dělá si co chce. Neposlouchá. Je neposedná. Chytá se, čeho nemá. Co to je? Bylo toho mnoho napsáno a mnoho ještě bude. Téma „lidské mysli“ je fascinující! Následujících pár let se máme rozhodně na co těšit. Objevíme toho mnoho! Když se budeme bavit o „optimálním sportovním výkonu“, vždy na tohle dojde řeč: neklidná mysl. Mnoho…
Ale no tak! Každý to přece víme! Kolektivní sport nabízí jednu úžasnou příležitost – ukázat na druhého a přehodit na něj svůj nezdar. Určitě si vzpomeneš na situace, kdy “sis myslel“, že On něco udělá – On to však neudělal a tvá přihrávka byla zmařena. Přestože byl míč na tvé noze a ty jsi rozhodoval…
Trénink – zápas. Stejný sport – jiný význam a důležitost. Stejné rozměry hřiště – jiný výkon. Téma šité na míru všem sportovcům, kteří si stěžují, že nedokáží přenést svou výkonnost z tréninkové plochy do mistrovského utkání. Zatím jsem nepotkal snad jediného sportovce, který by měl toto téma zvládnuté a vyřešené tak, že by se o…