Vím, že to je těžké. Pozornost je těkavá, a když si něco naplánuješ, je snadné sejít z cesty. Vždyť kolem je tolik nástrah…
Prozradím ti teď jeden recept. Recept na dosažení tvého mistrovství. Zapomeň na výsledek, tabulku, odměny. Odstřihni se…
Já vím, myslíš si, že jsem blázen. Prý odstřihni se od výsledků…
Ne. Myslím to vážně!
Soustřeď se na kvalitu svého výkonu a na to, co můžeš ovlivnit. A dělej to uvolněně a zároveň nejlépe jak dovedeš… To, jestli budeš v sestavě či ne, ponechej stranou. Jestli vyhraješ není důležité. To je jen energetický bonus. Cílem je vybudovat pevný základ pro stabilní výkonnost.
Ostatní přichází samovolně, zároveň…
Soustřeď se na sebe, koncentrovaně pracuj, sleduj své posuny. Dělej si poznámky, v čem a jak se posunuješ.
Uvolňuj tělo, čisti svou mysl. Každý den.
Vydrž, buď teď chvíli trpělivý. Pokud to zvládneš, tvé tělo i hlava budou připravené.
Pak už tě nic nezastaví…💨
Úspěšný chce být kde kdo.
Umělcem svého výkonu může být jen ten, kdo si podmaní svou pozornost.
Práce s pozorností je druh umění. I ty se to můžeš naučit…
S pozdravem Michal
konzultant a kouč
www.kosmal.cz
Otázky. Zamyšlení. Inspirace.
