Petrův příběh nám jednoduše osvětlí, co může znamenat „poznání a pochopení“.
Jsou to klíče, které v sobě potřebujeme objevit.
Tuto práci na sobě za nás nikdo nevykoná…
➡
Petr je výše postavený zaměstnanec manažerského typu. Neustále se pohybuje mezi lidmi, komunikuje, absolvuje schůzky, řídí a je řízen. Prostě fofr a neustálá interakce s druhými lidmi. Nedávno zjistil, že se cítí vyčerpaně a kladl si otázku, čím to je. Práce ho naplňuje, peníze má, všechno je ok…
Když jsme rozebrali jeho život, zjistili jsme jednu věc: nejvíce se občerství a naplní energií, když je chvíli sám. Má rád procházku do lesa, čtení nebo si klidně zajde sám do kavárny, dá si pořádný zákusek a kafe a jen tak pozoruje lidi. Vždy se potom cítí klidně, vyrovnaně, v pohodě.
JAKOBY ZAŽÍVAL CHVÍLE ROVNOVÁHY
Až toto poznání mu umožnilo pochopit, jaký vlastně ve svém nitru je: uzavřenější, trochu nesmělý, mírně odtažitý. Prostě člověk introvertnějšího typu. Takoví lidé dočerpávají energii o samotě, někdy v běžných činnostech, které mohou dělat svým tempem nebo například přemýšlením.
Teprve tak poznal střípek do svého návodu – manuálu na vhodnější řízení sebe sama.
Teď, když se lépe zná a více rozumí sám sobě, může udělat něco konkrétního pro to, aby se cítil uvolněněji a dostal do života více rovnováhy…..
MŮŽE DÁT SÁM SOBĚ TO, CO SKUTEČNĚ POTŘEBUJE
A k čemu je tohle dobré, ptá se odmítavý skeptik?
Přečti si v pátek poslední část.
Koučování a mentální příprava
Michal Kosmál
2020
