Ahoj, trenére. Dovol na slovíčko. Chtěl bych ti něco říct. Objevil jsem věc, která rozhodne o tvém úspěchu mnohem více než obsah tréninku, který si tak pečlivě chystáš. Chceš to? 😯 Víš co je to „prostředí“? Ano, vím, ty víš. Přesto, představ si dnes vše trochu jinak: Stojí trenér a stojí hráč, stojí proti sobě….
Zamysli se: trénuješ 6-7 týdně kondici, techniku, sílu, střelbu, taktiku. A pak to všechno použiješ jen z určité části. Proč? Protože „POD TLAKEM“ je všechno jinak. Všechno. Kolikrát v týdnu trénuješ zvládání své hry pod tlakem? ➡ Ať jsi hráč nebo trenér, tvůj výkon je buď náhoda nebo dobře zvládnutý scénář. Kolikrát v týdnu…
Sakra, přemýšlej už pro jednou! Lidé kolem tebe ti neustále říkají, v čem zaostáváš. Ve škole ti zvýrazní v diktátu všechny chyby. A na tréninku ti trenér vyjmenuje vše, v čem by ses měl zlepšit. Takto úspěch nezískáš… Vítěz je ten, kdo využívá své silné stránky! Jak jinak by mohl vítězit? Základem růstu…
Dnes mám pro tebe něco, co ti vyrazí dech. Něco, co bude „přelomovou informací“, a když s ní začneš pracovat, změní se tvůj svět. Zní to příliš odvážně, nemožně či nadutě? Čti dále a uvidíš. Přehánění opravdu není můj styl… „OD“ A „K“ Dvě cesty lemují život člověka: jedna míří od utrpení ve snaze vyhnout…
„HLADÍŠ“ SVÉ SEBEVĚDOMÍ LASKAVÝMI SLOVY? JAK „PŘISTUPUJEŠ“ SÁM K SOBĚ? Sebevědomí je křehká rostlinka, která zapouští kořeny jen velmi pomalu. Je potřeba ji každý den opečovávat, dodávat ji živiny, podporovat ji v růstu. “Hladit ji“ svými slovy a přístupem. Znamená to být trpělivý, nespěchat, neočekávat zázraky, milovat svou cestu a svůj vývoj, ať přináší jakékoli…
“Závodnice padá na páté překážce a tím pro ni závod končí. Přes všechny naděje nezbývá než sbalit si věci a pokusit se o úspěch příští týden. Série bodovaných závodů pokračuje a jsme opravdu zvědavi, jak se po tomto zážitku dá psychicky dohromady“. Co se tady stalo? Něco se pokazilo? Náhoda? Opakovaný problém? Za týden další…
Vím, že to je těžké. Pozornost je těkavá, a když si něco naplánuješ, je snadné sejít z cesty. Vždyť kolem je tolik nástrah… Prozradím ti teď jeden recept. Recept na dosažení tvého mistrovství. Zapomeň na výsledek, tabulku, odměny. Odstřihni se… Já vím, myslíš si, že jsem blázen. Prý odstřihni se od výsledků… Ne. Myslím to…
Kdo z vás si pamatuje kultovní válečnou postavu jménem Rambo, kterou ztvárnil Sylvester Stallone a stal se díky ní nesmrtelným? A jak souvisí tento namakaný válečník se sportem? Dovolím si vytvořit symbolickou spojitost, zdánlivě vzdálenou a odlišnou, avšak jednoduchou, silnou a fungující také pro každého sportovce. Rambo je vždy vítěz. Tak už to v takových filmech chodí….
Nepřestane mě to udivovat. Mladí hráči mluví o medailích, úspěších, penězích, slávě a o tom, jak moc to všechno chtějí. Proti tomu se nedá nic namítat. Když se dostaneme k činům zjistíme, že nedotahují věci do konce, nejsou dostatečně cílevědomí, vytrvalí ani trpěliví. V tréninku se neumí soustředit. Kdejaká maličkost je rozhodí a odvede jejich pozornost od…
Zdeněk Bartoušek je otcem fotbalového brankáře. Nedávno mi poslal osobní gratulaci k postupu SFC Opava do první ligy. Je až dojemné, když si na vás vzpomene někdo, od koho to vůbec nečekáte a vůbec netušíte, že jste v jeho životě sehrál nějakou (možná důležitou) roli… …“vždy, když se setkáme (syn žije v Praze) tak samozřejmě probíráme fotbal…