Životní filozofie

Aktuality | Články | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Osobní rozvoj | Životní filozofie

MUSÍŠ! DĚLEJ! PŘIDEJ!
OdMichal Kosmál 5.9.2022

MUSÍŠ! DĚLEJ! PŘIDEJ! Že by mantra moderního světa? Vyspělého světa? Vrcholu evoluce? Že by samozvaný vládce – člověk – nezaregistroval, že přestává zvládat sám sebe, technologii, příval informací a lidské vazby a vztahy? Je moderní člověk vybaven schopností zvládat stres, který s sebou nároky doby přinášejí? Moderní výzkumy říkají, že: mozek funguje optimálně přibližně při…

Přečtěte si více MUSÍŠ! DĚLEJ! PŘIDEJ!
Aktuality | Články | Komunikace | Koučování | Mentální kouč | Osobní rozvoj | Životní filozofie

Křeslo pro hosta
OdMichal Franek 29.6.202229.7.2022

Potkal jsem jednoho upovídaného kamaráda a ten se do mě rovnou pustil: „Ty prej seš teď ten kouč? To mi teda řekni, že když posadíš sportovce do křesla, dokážeš zvednou jeho výkonnost. Ty vole, na co ses to dal? Tomu nevěřím! Co to ten koučink vůbec je? Že za to lidi vůbec platí! Vykecat se…

Přečtěte si více Křeslo pro hosta
Aktuality | Články | Komunikace | Koučování | Osobní rozvoj | Životní filozofie

DOTKNI SE ÚSPĚCHU!
OdMichal Kosmál 2.6.20222.6.2022

Definice úspěchu je zcela individuální. Každý vidíme za tímto pojmem jiný obsah. Podle mě by se však dala úspěšnost charakterizovat několika osobními a sociálními aspekty. Najdi si ten, který tě inspiruje, motivuje nebo limituje. Možnost volby máš vždy. JSEM ÚSPĚŠNÝ ZNAMENÁ: Vím, že jsem v něčem dobrý (jsem si vědom svých kvalit) Jsem čitelný, srozumitelný, stabilní…

Přečtěte si více DOTKNI SE ÚSPĚCHU!
Aktuality | Články | Koučování | Mentální kouč | Nezařazené | Osobní rozvoj | Životní filozofie

„OZVUČENÉ“ MYŠLENKY
OdMichal Kosmál 5.5.2022

Člověk je tvor komplikovaný. V hlavě má často zmatek. Někdy dokonce zaměňuje to, co si myslí za to, co se děje. Přestože se děje úplně něco jiného… Plná hlava starostí může přinést určité komplikace. Přetlak, který způsobuje množství myšlenek a jejich “vír“ uvnitř naší hlavy generuje někdy velmi nepříjemné důsledky. Otázka: Jak mi je, když mám…

Přečtěte si více „OZVUČENÉ“ MYŠLENKY
Aktuality | Články | Koučování | Mentální příprava | Osobní rozvoj | Životní filozofie

JSI LOUTKOU VLASTNÍHO PŘEDSTAVENÍ?
OdMichal Kosmál 20.4.2022

Proč nám přijde jako “přirozeně normální“, že když zazvoní telefon, opustíme živý rozhovor s kolegou a dáme přednost telefonu? Vždyť přece pár let zpátky to bylo neuctivé? Proč bereme jako “přirozeně normální“, že si manažer ve firmě vezme pár prášků nebo se jinak “nadopuje“, aby dokázal absorbovat stres a uměl se na svou práci vůbec soustředit?…

Přečtěte si více JSI LOUTKOU VLASTNÍHO PŘEDSTAVENÍ?
Aktuality | Články | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Osobní rozvoj | Životní filozofie

4 KROKY K OSOBNÍ POHODĚ
OdMichal Kosmál 21.12.202121.12.2021

Z koučovací praxe… Letošní rok končí. Je potřeba odpočinout si, relaxovat, dbát na mentální očistu. A taky digitální detox. Považuji to za absolutní nutnost dnešní doby. Pohlcení vnějšími vlivy, v nichž hrají technologie prim, je už tak silné, že někteří lidé nejen že nevědí, kam patří, ale už ani sami neví, kdo jsou… Doporučení 1:…

Přečtěte si více 4 KROKY K OSOBNÍ POHODĚ
Aktuality | Články | Komunikace | Koučování | Osobní rozvoj | Sportovní trénink

POVINNÉ ČTENÍ: POMĚR PROSPERITY
OdMichal Kosmál 26.11.202123.11.2021

Marcel Losada je brazilský psycholog, který objevil zajímavý “poměr prosperity“. Abyste nemuseli dlouze zkoumat pozitivní psychologii, shrnuji zde několik závěrů do dvou uchopitelných myšlenek, které jsou využitelné v naší trenérské praxi. Pokud už je znáte – využíváte opravdu a naplno jejich sílu? 1. Prospěšné důsledky pozitivních emocí – rozšiřování a budování vnitřních zdrojů Na rozdíl od…

Přečtěte si více POVINNÉ ČTENÍ: POMĚR PROSPERITY
Aktuality | Články | Komunikace | Koučování | Osobní rozvoj | Sportovní trénink

POHÁDKA O DRONU
OdMichal Kosmál 28.10.202128.10.2021

(Troška jízlivého “kopání“, pro kapku smutného smíchu) „Potřebujeme ten dron“, říká trenér svým kolegům z realizačního týmu. „Natočíme trénink, vyhodnotíme ho a pak hráčům ukážeme všechny ty věci, které dělají blbě.“ Takhle nějak se běžně “učíme zlepšovat“ v našich (nejen fotbalových) krajích. Ukazujeme hráčům, co všechno dělají blbě a slibujeme si od toho posun. Dříve díky VHS,…

Přečtěte si více POHÁDKA O DRONU
Aktuality | Články | Komunikace | Koučování | Osobní rozvoj | Sportovní trénink | Životní filozofie

KOMUNIKAČNÍ CESTY
OdMichal Kosmál 1.9.202125.8.2021

Jsi trenér a patříš k těm, kteří už jsou více otevření osobnímu rozvoji svého hráče. V praxi to znamená, že chápeš neoddělitelnost tělesné složky od té psychické a nahlížíš na hráče – na člověka – v kontextu širších souvislostí. Už lépe rozumíš tomu, že výkon je spojen také se způsobem prožívání, který je u každého hráče subjektivní a…

Přečtěte si více KOMUNIKAČNÍ CESTY
Aktuality | Články | Komunikace | Koučování | Osobní rozvoj | Sportovní trénink | Životní filozofie

JAK VYROBIT OSLA
OdMichal Kosmál 7.4.202031.8.2021

…tak se stalo, že se Pepík začal chovat jako osel. A všichni se tomu divili… Pojďme zpátky v čase. Začal hrát jako sedmiletý fotbal. Jeho táta hrál, tak on MUSÍ taky. Šlo mu to celkem slušně. Někdy líp, někdy hůř, tak jak je to u dětí normální. Táta tomu rozuměl (hrál to přece taky) a…

Přečtěte si více JAK VYROBIT OSLA