VĚDĚLI JSTE, ŽE…
M E D I T A C E a S P O R T VĚDĚLI JSTE, ŽE… …mnoho úspěšných sportovců medituje nebo se věnuje nějaké jiné formě vědomé relaxace a odpočinku těla i mysli? Proč to dělají? Mají pro to několik zřejmých důvodů…
-
-
Aktuality | Články | Koučování | Mentální kouč | Mentální příprava | Mentální trenér | Osobní rozvoj | Životní filozofie
NOVODOBÝ HRDINA
CO JE TO HRDINSTVÍ? …a pak hrdina svou odvahou, silou a chytrostí přemohl nepřítele a vyhnal ho z města… Hrdina je ten, kdo činí skutky, na které si jiní z různých důvodů netroufnou! Hrdina nám ukazuje, co všechno je možné, když se pro něco rozhodneme! Hrdina nemluví a nekáže. Hrdina koná a svými skutky ovlivňuje chod dějin!…
-
ORIENTOVAT SE, ABYCH ROZUMĚL
ORIENTOVAT SE, ABYCH ROZUMĚL Inspirováno životem Otázka: Co se myslí tím „začal pracovat se svou hlavou“? Aniž bych byl odborníkem na mozek a jeho schopnosti, vygůglil jsem si, jak rychle je mozek schopen učit se, využívat sílu představivosti či vytvářet nová neuronová spojení. Prý dokáže překrývat staré zápisy novými, měnit náhled na minulost, flirtovat…
-
100 VĚCÍ, KTERÉ MÁM
100 VĚCÍ, KTERÉ MÁM NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ: NA SCÉNU! Je Nový rok. Období a datum, které vybízí k zamyšlení, ujasnění nových cílů a realizaci odkládaných předsevzetí. Znáte ten stav, kdy cítíte uprostřed prosince potřebu něco změnit? Ale odložíte to na Nový rok – 1.ledna, protože právě tohle datum má v sobě tak nějak magicky přitažlivou moc…
-
PŘÍLEŽITOST JE JEN JEDNA
PŘÍLEŽITOST JE JEN JEDNA …zasáhlo ho to! Přišlo to jako blesk z čistého nebe. Po všech těch spletitých událostech, které stály spoustu sil, vytrvalosti a vnitřní bolesti přinášející nová poznání, se náhle zastavil. Otočil se zpět a ohlédnul se za posledními léty. Zeptal se sám sebe: Jak jsem žil? Jak vypadá radost? Co je to…
-
SEBEKÁZEŇ
ÚSPĚCH – to jsou tuny sebekázně! Kdo si myslí, že sport je jen o vítězstvích a prohrách, mnoho se mýlí… Tento význam a standard mu přisoudila společnost a systém… Od nepaměti byl sport o překonávání osobních hranic – nejen hrou proti soupeři, který nám brání v dosažení bodů či branek… Je prokázáno, že v momentě,…
-
PODSTATA
PODSTATA Otázky typu Kdo jsem?, Odkud jsem přišel?, Kam jdu? zaměstnávají lidstvo od nepaměti. Jaká je podstata našeho bytí? Kdo zná přesnou, pravdivou nebo alespoň uspokojivou odpověď? Jak je to ve sportu? Je podstatou sportovního snažení výsledek nebo proces? Cíl nebo cesta? Odkud kam jde sportovec? Co je výsledkem jeho snahy? Co je cílem?…
-
PARADOX
„Musíme neustále přehodnocovat to, co děláme, jinak nás zvyky a vědomosti z minula zaslepí vůči novým možnostem. . .“ PARADOX Je to paradox. Jako trenér se účastním mnoha rozličných debat, jak a čím posunout výkonnost a umění hráčů. Diskutuje se o organizaci tréninku, obsahu, míře zatížení, vhodnosti doplňkových nespecifických metod, nutnosti kompenzace zatížení či…
-
Aktuality | Články | Komunikace | Koučování | Mentální příprava | Osobní rozvoj | Sportovní trénink | Životní filozofie
I BIČ SE UNAVÍ
REPRESE, VÝKON, MOTIV, PROCES Pokud chceme něco změnit, potřebujeme silnou motivaci a podporu okolí Jeden profesionální trenér si vyžádal konzultaci. Po debatě s ním mě zaujalo, že český hráč automaticky očekává pokuty, represe a zvýšený tlak, který ještě více konzervuje dovednosti a často i ODHODLÁNÍ hráče udělat něco pro toho, kdo je nositelem…
-
MŮJ PŘÍBĚH S VÝZVOU
UŽ VÍM, ČEHO JSEM SCHOPEN! Dobrý den všem „pozorovatelům“ výzvy VÍM, ČEHO JSEM SCHOPEN! Bylo to krásných 14-dnů, které jsem strávil přemýšlením a tvořením Výzvy, která by jednoduchým způsobem pomohla pár lidem naučit se SMÝŠLET O SOBĚ z pohledu svých MOŽNOSTÍ a SCHOPNOSTÍ, nikoli z tradičního českého pohledu chyb a selhání. Ověřil jsem sám…
