Něco málo jsme se dozvěděli o své mysli. Její povahu budeme ještě mnohokrát zkoumat. Kdo porozumí povaze své mysli, přiblíží se tak k možnosti ovládnout svůj výkon. Mít vliv na svůj svět. Na svět vnitřní, jehož odrazem je svět vnější. Je jedno, co děje venku. Opravdu záleží jen na tom, jak si to pro sebe “přeložíš” uvnitř…

Mým osobním cílem je mysl pokojná. Také při práci s klienty, sportovci usilujícími o svá vítězství, hledáme a objevujeme vhodné nastavení, které by je dovedlo k osobním úspěchům. A výkonům podle jejich představ. Dá to práci, ale výsledek stojí za to.

Co to je ta pokojná mysl? Dovolím si o ní přemýšlet v mnoha rozměrech. Hledám slova pro správné vyjádření. Rozjímám nad její správnou charakteristikou. Je to vše nesnadné, neboť mé vlastní prožitky “pokojné mysli” se jen těžko přenášejí. Zkušenost je nepřenosná, to víme. Zůstávají jen pojmy, slova, definice, protože zážitky se předat jinak nedají.

Pokojná mysl…

  • si je vědoma sama sebe
  • dokáže sama sebe korigovat, aktivně utvářet
  • reaguje klidně, nesoudí
  • hledá vědomou odpověď, vyhodnocuje bez zkreslení
  • ošetřuje negativní biologické nastavení našeho vnímání
  • dokáže si poradit a ukočírovat vlastní emoce
  • vede se sebou věcný dialog
  • užívá si klidu
  • objevuje ticho v prostoru, věcech i událostech
  • rozjímá
  • dotýká se blaženosti, kdykoli se nabízí příležitost

Stav pokojné mysli, nastavení pokojné mysli, klid pokojné mysli, názory a řešení pokojné mysli. To je zcela jiný svět ve srovnání s myslí neklidnou nebo ustaranou. Dotýká se mysli meditujícící, ale je praktická a využitelná v každodenním životě. Nejedná se o stavění růžových zámků ani denní snění. Je to “stav”. Výchozí stav, startovní čára, vstupní pozice do událostí, situací, kontaktů, diskuzí, nesrovnalostí a doplňte si ještě, co potřebujete.

Pokojná mysl je způsob života. 

Pokojná mysl je rozhodnutí.

Pokojná mysl je objevování sebe.

Pokojná mysl je pochopení druhých.

Pokojná mysl je cesta.

Cesta je cíl.

Přeji mnoho krásných chvil ve stavu pokojné mysli…

–

MICHAL KOSMÁL @ OSOBNÍ ROZVOJ NA MÍRU @ 2024

leadership / koučink / mentální příprava / osobní pohoda