Proč je někdy mentální příprava odsuzována, obalena předsudky, nebo odmítána? 👈
🤷♂️ Nevím a je mi to vlastně jedno.
Mohu jen říct, že VĚDOMÝ TRÉNINK MYSLI mi každý den přináší novou kvalitu do života, vztahů, práce i osobních výkonů. Její vliv cítím na svém těle, ve své mysli i v oblasti uvolňujícího se vnitřního Já, které se osvobozuje od nefunkčních vzorců z předchozích let.
🙏 Rozhodnutí o tom, zda ANO nebo NE, nechávám na každém čtenáři. Je to výsadní právo jednotlivce.
Mentální příprava je to poslední, co by mělo být vnucováno, i když si někteří trenéři myslí, že by to hráčky a hráči měli dělat a snaží se je k tomu dotlačit.
👉 Přestože tomu sami často nevěří nebo to nikdy nepraktikovali.
Trénink – kondiční, technický, taktický nebo mentální – je o pravidelném procvičování. O DĚLÁNÍ!
💪 Můžeš číst cokoli, ale dokud to nezkusíš, neuděláš a neoceníš, jaký vliv to na tebe má, nemůžeš to ani přijmout, ani odsoudit. Odborníci, jako jsou konzultanti Headformers, ti mohou nabídnout odbornou podporu.
❓ Můj TIP: Vyber si jednoduché mentální cvičení a začni “procvičovat“. Ponoř se do pravidelného mentálního tréninku a pouze pozoruj, co to s tebou dělá. Jak to ovlivňuje tvé pocity, nálady, myšlenky, vztahy nebo chování. Rozhodni se – bez očekávání – že to vyzkoušíš.
😇 Pamatuj, že za každým velkým vítězstvím stojí rozhodnutí. Následují první krůčky, rozjezd a série dalších postupných činů.
🙃 Dojít dál, než soupeři znamená dělat něco jinak, než jak to dělají oni.
Těším se na spolupráci!
michal@headformers.com
. . .
michal kosmál @ 2025
bezpečný prostor pro váš osobní růst
