Ale no tak! Každý to přece víme! Kolektivní sport nabízí jednu úžasnou příležitost – ukázat na druhého a přehodit na něj svůj nezdar. Určitě si vzpomeneš na situace, kdy “sis myslel“, že On něco udělá – On to však neudělal a tvá přihrávka byla zmařena. Přestože byl míč na tvé noze a ty jsi rozhodoval…
Trénink – zápas. Stejný sport – jiný význam a důležitost. Stejné rozměry hřiště – jiný výkon. Téma šité na míru všem sportovcům, kteří si stěžují, že nedokáží přenést svou výkonnost z tréninkové plochy do mistrovského utkání. Zatím jsem nepotkal snad jediného sportovce, který by měl toto téma zvládnuté a vyřešené tak, že by se o…
Ten pocit je k uzoufání! Ať děláš, co děláš, stále máš ten nutkavý pocit, že to nestačí. Nikdy to není dost! Zapomínáš si vážit své práce. Ženeš se za vrcholem a on se ti stále vzdaluje. Víš, že to umíš, ale nedaří se to přetavit ve výsledky… – NEDOSTATEČNOST. Pocit, který ochromuje a kazí radost…
Přemýšlíš někdy, jak sám se sebou mluvíš? Jaká slova používáš, když se ti něco nepodaří? Který slovníček využiješ, když něco nezvládneš podle představ svých? Podle představ těch druhých? – Každému z nás dost záleží na tom, co si o nás druzí lidé myslí. Každému z nás dost záleží na tom, co o nás druzí lidé…
Na počátku stojí rozhodnutí. Dalším krokem jsou úvahy, myšlenky a plány. A nezbytné “sebepoznávání“. No a další milník? Nestačí o tom přemýšlet, je potřeba to dělat! Ve své praxi jsem si mnohokrát ověřil, že není problém nadchnout se pro budování psychické odolnosti a zapojení mentální přípravy do osobního příběhu. To, co se jeví jako “problém“,…
Sportovci často upínají zrak ke svým idolům, ikonám a úspěšným vzorům. Obdivují, jak dokáží opakovaně vítězit, zvládat těžké okamžiky i neustále růst a vybrušovat svoji úroveň. Je impozantní, jak STVOŘILI svůj optimální výkon a jak neustále “tvoří“ sami sebe. Ano, i ty máš v sobě schopnost “sebe-utváření“! Ani ikony sportovního světa nemají svůj úspěch zadarmo. Bez…
Na hřišti se doopravdy odehrává jen jeden souboj: souboj se sebou samým. Kdo sleduje mé příspěvky pravidelně, ten už dávno ví, že ani mimořádná úroveň dovedností nezaručuje v zápase povedený výkon, natož úspěšný výsledek. POD TLAKEM JE TOTIŽ VŠECHNO JINAK! Představme si příklad fotbalového brankáře: Střelec tě nachytal z dálky? Překáží ti skrumáž v malém vápně? Spoluhráč…
Řeším to s trenéry opakovaně a stále dokola: předáváním instrukcí neučíme nic tvořivého. Učíme opakovat to, co považujeme za správné, bez možnosti využití autentičnosti jednotlivých hráčů, hráček. Ano, platí i pro fotbal ženský, kde je poslušnost ještě poslušnější… – Mířím dnes do období puberty, kde se otevírá zajímavé vývojové okno: učíme se chápat význam a…
To je pro slabochy! To si neumíš vyřešit své problémy sám? Nebo… Osobní rozvoj je pro ty, co si nevěří, mají nízkou sebedůvěru a nulové sebevědomí. Nebo… Introverti mají tendenci se v sobě patlat, tak ať si najdou psychouše. Pro mě to není. – No, v praxi se setkávám s různými názory a z povahy…
Dnes nabízím trenérům a rodičům rychlou „mentální techniku“, která změní jejich životy, kariéry a vztahy… Takže rovnou k věci. Malé děti, které nedostanou to, co chtějí anebo si všimly, že svět se netočí jen kolem nich, si křikem vymáhají a vynucují: hračky, zájem, hranice, důkaz převahy atd. Neznají jiný nástroj. Nevědí si rady. Čekají pomoc a…