Až krutě nesmlouvavé jsou nároky sportovního prostředí!
Stále dokazovat, umět, pokaždé být připraven, zlepšovat se a samozřejmě neselhávat.
Snad každý sportovec už to zažil: maká, šplhá do výšin, kde jsou jeho práce a přístup odměněny.
Potom stačí jedno větší zaváhání a: sjezd bývá x-násobně rychlejší než výstup!
Ne nadarmo se říká, že člověk by neměl být úspěšný příliš rychle a příliš brzy. Proč?
Vysvětlení je jednoduché: umět unést svou vlastní úspěšnost vyžaduje určitou “zralost“. Svět je plný příběhů, kdy hvězda krátce zazáří a po roce netušíte, kde je její konec.
Vím, že úspěch je lákavý. Není však pro každého!
O to více se nabízí nejen nahánění sportovních medailí, odměn, sociálního statutu a obdivu, ale také práce na sobě. Soukromě si to nazývám jako “osobní rozvoj na míru“.
Každý sportovec vychází z nějakého příběhu. Táhne si svou minulost, prožívá současnost a sní o své budoucnosti. Líbí se mi myšlenka, že „nemusíme svému životu vždy rozumět, ale je dobré se v něm orientovat“.
V praxi sportovce to znamená:
– procházej sebereflexí, veď si zápisník, deník
– ověřuj svůj směr, reviduj cíle
– sleduj hodnoty, které jsou pro tebe důležité
– užij si posun i stagnaci; obojí do kariéry patří
– přemýšlej, nenechej s sebou manipulovat
– mluv o sobě s důvěrnou osobou, zhmotňuj své myšlenky, pocity
Osobní pohoda (nepleť si s uspokojením) je nedílnou součástí cesty sportovce. Mít uvnitř pořádek, chápat kontext svého příběhu stejně jako vnímat možnosti svého potenciálu – to vše patří do výbavy moderního sportovce.
Je nejvyšší čas dělat sport nejen tělem, ale i hlavou.
Investice do sebe = investice do nejdůležitější osoby tvého života. A tou jsi ty!
📞 608 867 869
✉️ michal@kosmal .cz
. . .
michal kosmál @ 2025
bezpečný prostor pro váš osobní růst
