Sportovci často upínají zrak ke svým idolům, ikonám a úspěšným vzorům. Obdivují, jak dokáží opakovaně vítězit, zvládat těžké okamžiky i neustále růst a vybrušovat svoji úroveň. Je impozantní, jak STVOŘILI svůj optimální výkon a jak neustále “tvoří“ sami sebe.
Ano, i ty máš v sobě schopnost “sebe-utváření“!
Ani ikony sportovního světa nemají svůj úspěch zadarmo. Bez ohledu na své předpoklady a někdy také talent, se museli naučit sami sebe řídit, regulovat, utvářet.
Jejich výkony a vítězství nevyrostly samy od sebe, z ničeho nic. Někdo je musel “navrhnout“.
Sportovec, který využívá psychickou přípravu pro svůj rozvoj, je jako ARCHITEKT.
A jak takový “architekt“ pracuje? Jak tvoří svůj výkon i sám sebe? Zdánlivě je to jednoduché. Jen to vyžaduje čas, energii, trpělivost, vytrvalost a respekt k sobě samému.
Kdykoli něco tvoříme, dělá se to tak, že do sebe “spojujeme to, co do sebe zapadá“. Hledáme, co dobře funguje, co s čím ladí, co k čemu sedí. Abychom to mohli dělat s výkonem, musíme ho dobře prozkoumat.
Abychom zjistili, jak to v nás běhá, a tak nějak k nám “pasuje“, potřebujeme sami sebe dobře poznat. Musíme sami sebe znát.
A zas je tady to opakované klišé – “poznej sám sebe“. Jděte s tím do kopru! Jenže – ono to bez toho nepůjde. Instantní, na všechny funkčně působící pilulka (naštěstí) ještě nebyla vynalezena. Kdyby byla, sportovci by se přestali snažit…
Vlastníkem tvého vnitřního života jsi ty sám. Jsi souhrnem autentických prožitků, zkušeností, návyků a stereotypních reakcí – to vše tě definuje a ukazuje na tvůj nepoznaný vnitřní svět. Je tady, i když ho nevidíš a často bys jeho hlas a nápovědu raději ignoroval. Přesto je pro tebe určující a často tě ovládá. Mnohdy je to právě časová omezenost sportovní kariéry, která sportovce donutí kouknout dovnitř, trochu se v tom pohrabat a malinko to přeskládat. A jsme oklikou zpátky – “utvářet“ sám sebe!
„Architekt“ tká své představy a spojuje je do funkčních celků. Propojuje vše, co už je ověřené. Stejně tak aktivuje vize, které ještě nejsou naplněny, ale zdají se být dosažitelné. Staň se i ty “architektem svého výkonu“!
Tvoření je krásný proces. Jedná se o ohromnou hybnou sílu.
Jak tuto sílu využít osvětlí další díl s názvem PRAKTIKUJÍCÍ.
MICHAL KOSMÁL @ OSOBNÍ ROZVOJ NA MÍRU @ 2024
leadership / koučink / mentální příprava / osobní pohoda
