TAK TO NAPIŠ!

Trápí tě tvůj výkon?

Mám pro tebe tip:

sedni si a napiš, co se ti na výkonu nelíbí
napiš, jaký výkon od sebe místo toho požaduješ (musí mít realistické parametry, žádné snílkovské blbosti a růžové zámky)
nakonec proaktivní otázka – co je potřeba udělat pro to, abys dosáhl na požadovaný výkon?

DŮLEŽITÉ JE VŠE SI POCTIVĚ A RUKOU ZAPSAT!

–

Moje zkušenosti z praxe sportovního mentálního kouče:

A) 90 lidí ze 100 nesedne ke stolu, nevezme tužku a nezačne psát

B) 10 to napíše a přijde na to, co by bylo potřeba pro změnu udělat

C) 1-2 se pro změnu nadchnou a začnou na sobě vytrvale pracovat

–

Říká se, že bez práce nejsou koláče. Něco na tom bude.

–

Osobní nabídka: Pošli mi svůj příběh na michal@kosmal.cz nebo na messenger a já ti k němu zašlu diskrétní komentář!

NAJDEŠ ODVAHU ZMĚNIT SVŮJ PŘÍBĚH?

sport / koučink / mentální příprava / osobní pohoda